Очарование за морковите
Очарование за морковите
Blog Article
Основите на сеитбооборота от опитни летни жители: какво може да се засади след моркови догодина
Морковите са полезни и със сигурност заслужават място на нашата трапеза.
Листата на морковите са изключително хранителни, като съдържат разнообразни витамини и минерали. Те са особено богати на витамин К, който играе решаваща роля за съсирването на кръвта и здравето на костите. Освен това те предлагат значителни количества витамин С, който е от съществено значение за здравата имунна система, и витамин А, който е от решаващо значение за зрението и здравето на кожата.
Витамин А предотвратява преждевременно появяване на бръчките, акне, суха кожа и пигментация.
Морковът е растение с дебел, месест корен с наситен цвят, който расте под земята и тънки зелени листа, появяващи се над земята.
Калцият е особено важен за здравето на мускулите на сърцето. Фосфорът е в основата на гладката кожа, здравите зъби, коса и кости, докато магнезия се грижи за здравето на ума, разграждането на мазнините и усвояването на хранителни вещества.
Моркови за здрави зъби и венци: Малко хора знаят, че морковът е много важно хранително вещество за зъбите и венците. Поради това се използва широко в производството на пасти за зъби. Използва се и при венците. Когато морковите се консумират сурови, те почистват зъбите точно като четка за зъби.
Той помага за стимулиране на кръвоснабдяването, белтъчния синтез и насища тъканите с достатъчно количество кислород.
Всъщност морковите са пълни с бета каротин, който впоследствие се превръща във витамин А в черния дроб – тялото не произвежда бета каротин, той трябва да се набавя чрез храната.
Здравей! Радвам се, че си част от нашето общо приключение към един по-балансиран и щастлив живот ♡
здраве кожа очи ползи морковите моркови сок зеленчук здравословни ползи сок от моркови
Морковите са двугодишно растение, отгледано от диви видове... Разграничете трапезните и фуражните сортове.
Свежата хрупкавост на моркова се дължи на клетъчните му стени, укрепени с трудно смилаеми влакна целулоза, хемицелулоза и лигнин.
През средновековието използването на морковите и пащърнакът е взаимозаменяемо, въпреки разликите в размера и цвета.